Temmuz Ayı Ekviyum Kayıtları Devam Ediyor. Son Başvuru için kalan süre:
Gün Saat Dk Sn
Temmuz Ayı Kayıtları Devam Ediyor. Son Başvuru için kalan süre:
Gün Saat Dk Sn
Loading

Metakognitif Programlama Koçluğu

Yeni Bir Sen

Kendinizi Keşfedin, Hayatınıza Yön Verin

Hayatınızı kontrol altına almak, düşünce yapınızı yeniden şekillendirmek ve metakognitif koçluk yardımıyla yeni bir başlangıç yapmak ister misiniz?

Karina Bold rehberliğinde, potansiyelinizi keşfederek hem kişisel hem de profesyonel yaşamınızı dönüştürmek çok daha kolay. Bu süreçte kendinizi daha iyi anlamanıza, karşılaştığınız zorluklara yeni bir bakış kazandırmanıza ve hedeflerinize emin adımlarla yürüyebilmenize destek oluyoruz.

line3 line 4
Hizmetler

Neler Sunuyorum

Grup Koçluğu
Ekip içi iletişimi geliştirerek ortak hedeflere daha etkili şekilde ulaşmanızı sağlayan, dinamik ve etkileşim odaklı koçluk süreçleridir.
İş & Yönetici Koçluğu
Yöneticilerin ve ekip liderlerinin liderlik becerilerini geliştirerek şirket performansını yükselten profesyonel destek.
Bireysel Koçluk
Kişisel farkındalığı artırmak, duygusal dengeyi sağlamak ve hedeflerinize ulaşmak için birebir rehberlik.

Ekviyum
6 aylık kapsamlı bir dönüşüm maratonu ile zihinsel ve duygusal yapınızı yeniden inşa etme fırsatı sunuyoruz.
Doğru ve Etkili Koçluk

Etkili Yaşam Koçluğu Nedir?

Etkili yaşam koçluğu, hayatınızı istediğiniz yöne doğru şekillendirmenize yardımcı olan güçlü bir süreçtir. Bu hizmette, yalnızca hedeflerinizi netleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bu hedeflere ulaşmanız için gerekli stratejileri birlikte geliştiririz. Kendinizi daha derinlemesine anlamak, güçlü yönlerinizi keşfetmek ve içsel engellerinizi aşmak için bir yolculuğa çıkmaya hazır olun. Her seans, tamamen size özel tasarlanır ve gerçek bir dönüşüm sağlamak için ihtiyaçlarınıza odaklanır.

Bu süreçte, sizinle birlikte çalışarak zihinsel berraklık kazanmanızı, duygusal dengenizi güçlendirmenizi ve hayatta istediğiniz noktaya ulaşmanızı sağlıyorum. Yaşamınızın her alanında daha fazla özgüven, netlik ve tatmin duygusu hissetmek için etkili yaşam koçluğu deneyimini yaşayın. Unutmayın, hayatınızı değiştirmek için atacağınız en küçük adım bile büyük farklar yaratabilir. Gelin, birlikte bu adımı atalım.

Özelleştirilmiş Planlar ile

Kişisel Koçluk ve Yönetici Koçluğu

line3 line 4
100+
Mutlu Danışan
100+
Koçluk Eğitimi
800+
Eğitim
1200+
Staj
Merak Ettikleriniz

Sıkça Sorulan Sorular

Metakognitif koçluk, bireylerin düşünce süreçlerini analiz ederek bilinçdışı kalıplarını fark etmelerini ve bu kalıpları değiştirmelerini sağlayan bir yöntemdir. Bu süreç, daha net kararlar almanızı, duygusal denge sağlamanızı ve kendinizi keşfetmenizi destekler.
EKVİYUM, kapsamlı bir zihinsel ve duygusal dönüşüm sürecidir. 6 aylık süreçte, düşünce ve davranış stratejileriniz üzerinde derinlemesine çalışılır, uzun vadeli değişim ve sürdürülebilir sonuçlar hedeflenir.
Grup koçluğu, ekip içindeki iletişim sorunlarını çözmek, takım uyumunu artırmak ve ortak hedeflere daha etkili bir şekilde ulaşmayı sağlamak için idealdir. Aynı zamanda ekip üyelerinin bireysel yeteneklerini keşfetmelerine olanak tanır.
İlk seans, sadece 50 dakikada size büyük bir farkındalık kazandırarak, değişimin kapısını aralamanızı sağlar. Çoğu insan, içsel dönüşümün yıllar sürebileceğini düşünür, ancak doğru yöntemlerle, bu süreci hızlandırmak mümkündür.
İş ve yönetici koçluğu, liderlik becerilerinizi geliştirerek daha etkili kararlar almanızı, ekibinizle güçlü bir bağ kurmanızı ve organizasyonel başarıyı artırmanızı sağlar.
Danışanlarımın Yorumları

Sizlerden Gelenler

Sevgi Hanım
1 seans içinde bile kendimi daha iyi tanıyabildim, gerçekten koçluğun bu kadar etkili olacağını düşünmüyodum. Herkesin bir koç desteğiyle kendini ve hayatını tanıması gerekiyor bence. Çünkü hayatımıza yön vermek ve "kişiliklerimizi fark etmek" sandığımız kadar kolay değil ama Karina Hanım bunu profesyonel bi şekilde yapıyor. Teşekkür ederim
Sevgi Hanım
Betül Hanım
Sevgili Karina, Bugün yapmış olduğumuz “şiddetsiz dinleme” seansı hayatımın en güzel deneyimlerinden biriydi. Bana ayırmış olduğun vaktin, ilgin, dikkatin gerçekten çok teşekkür ederim. ✨💐 Ek olarak belirtmek isterim ki, benim için seansı gerçekleştiren kişinin yaklaşımı, ses tonu çok önemlidir. Yargılamadan beni dinlemen ve o güzel sesinle sağlıklı bir yönlendirme için çaba göstermen benim için en güzel armağan oldu. Her şey için çok teşekkür ederim Karina, iyi ki varsın. ✨💖 Sevgilerimle...
Betül Hanım
Şenay Hanım
Sevgili Karina, şiddetsiz dinlemeye katılırken ne bekleyeceğimi hiç bilmiyordum. Hatta biraz da tedirgindim. Hiç tanımadığım birine tek bir görüşmede ne anlatabilirdim ki. Fakat sağladığın güvenli ortam sayesinde kendimi sorunlarımı anlatırken buldum. Açıkçası çözüm beklemiyordum ama sorduğun sorular sayesinde çok sert gerçeklerle yüzleştim. Kendisiyle yüzleşmeye cesareti olan ve değişime evet diyen herkesin mutlaka deneyimlemesi gerek. Bana çok güzel bir ışık yaktın. Çok teşekkür ederim 🙏
Şenay Hanım
Almina Hanım
Şiddetsiz dinleme seansında ilk kamera açıldığından itibaren hissettiğim samimiyet ve yargısız dinleneceğim hissiyatı beni çok güvende hissettirdi...⭐ Konfor alanımdan bir an önce çıkma hissiyatımın bana verdiği kaygıyı yönetmeyi öğrenmek paha biçilemez. Hedeflerimi ve hayallerimi korumakta ve gerçekleştirmemin önündeki engellere nasıl müdahale edeceğimi öğrendiğimde hissettiğim tek bir şey vardı: “İçimdeki küçük Alfa, Başaracağım!” Karina Bold, lütfen devam et ve küçük büyük demeden tüm ALFA KADINLARA bu hayattan isterlerse alacaklarını hatırlat! Sevgilerle...💖⭐
Almina Hanım
Füsun Hanım
Merhaba, öncelikle teşekkür ederim. ❤️ İnsanın anlaşıldığını hissetmesi huzur verici bir duygu. Sizin yaydığınız enerji görüşmemizde bu huzuru çok hissetmemi sağladı. Kendimle ilgili beni nelerin beklediğini keşfetme yolculuğunun provasına çıkmış gibi oldum. İlerisi için heyecanlıyım.
Füsun Hanım
Rana Hanım
Bugüne kadar sanki beni kimse gerçekten dinlememiş gibi hissediyorum. Hâlâ o 40 dakikanın öyle etkisindeyim ki tekrar girdiğim o düşüncelerde hep bana yönelttiğin kendimi bulacağım sorular aklımda ✨ O kadar iyi geldin ki bence her kadının senin gibi bir alfası olmalı ki kendinin farkında olmalı. İyi ki varsın, iyi ki yollarımız kesişti. ❤️
Rana Hanım

Online Randevu için Formu Doldurun

Online Randevu Formu

Formu hemen doldurun, değişime başlayın.

Sohbeti Başlat
Merhaba,
Değişime başlamak için mesaj atabilirsiniz.